quinta-feira, 5 de julho de 2018

Lasanha de abobrinha

Oi gurias!
Que eu e o Bolota estamos em processo de reeducação alimentar eu já contei pra vocês,  mas é super difícil morando na casa alheia dividindo as mesmas panelas. Mesmo assim estamos super focados.
E já comentei com vocês, que a reeducação alimentar tem efeitos melhores a longo prazo, já que uma dieta é algo de momento acaba resultando no efeito sanfona, o que nós não queremos.
E para quem acha que o saudável e o gostoso andam em caminhos opostos é porque não conhece essa lasanha de abobrinha maravilhosa.
Ingredientes 

  • 1 abobrinha 
  • Molho de sua preferência  (eu fiz a bolonhesa )
  • Ricota 
  • Queijo ralado 
Modo de preparo 
Após a montagem das camadas coloque o queijo ralado e leve ao forno médio por aproximadamente 25 minutos para gratinar.
Espero que tenham gostado!
Beijos!

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